O Alho e seus Benefícios !
Reunimos algumas informações sobre o alho que irão ajudá-lo a colocar mais alho na sua alimentação e até mesmo melhorar o seu aproveitamento. Veja:
2- Embora o alho seja muito fedorento, ele pode realmente curar suas plantas do ataque de pulgões. Basta misturar alho esmagado com água e borrifar as folhas e as flores da planta atacada.
3- Beber suco de limão ou comer algumas fatias de limão vai diminuir o bafo ruim de alho.
4- O sabor do alho é mais intenso apenas depois de ter sido picado.
7- Quando o alho brota ele perde alguns de seus benefícios para a saúde, mas ainda pode ser usado.
9-Qual é a dose ideal de alho para você conseguir todos os seus benefícios surpreendentes? O Medical Center da University of Maryland, recomenda:
- Uma dose diária de 2 a 4 g de alho fresco picado;
- De 600 a 1.200 mg por dia, se usar o extrato de alho;
- Dois comprimidos de 200 mg três vezes por dia, se usar alho liofilizado;
- 4 ml diários de extrato líquido de alho;
- 20 ml por dia, se usar tintura de alho;
- De 0,03 a 0,12 ml três vezes por dia, se utilizar óleo de alho.
10-Existe um porém no uso do alho. Se você utiliza uma medicação anti-coagulante não deve tomar alho, porque ele inibe a coagulação do sangue. Pela mesma razão, o alho não deve ser utilizado antes de uma cirurgia.
Fonte: http://www.curiosidadesterra.com/2013/09/10-coisas-uteis-sobre-o-alho-que-voce.html#.U1gAgVVdWSo
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